марта 13, 2013 
Панов Антон 
Тема консультации: Секс
Проработка этой темы уберет внутренние запреты на секс.
Давайте разберем состояния и чувства в них:
Девочка: страх, что-то запретное/нельзя, стыд, желание отвернуться в сторону, вина, страх мужчины, мысль «это грязь», беспокойство, ступор, непонимание как себя вести, напряжение, обида, тяжело пошевелиться; неприятно смотреть, до тошноты/омерзительно; отстраненность, одиночество/безопасность, напряжение, страх;
Хозяйка: стыд, двойственность роли (тут такая, а тат такая), «хочу казаться», страх, напряжение, отделенность от мира, мысль «не знаю, что с этим делать», неуверенность в себе, некомфортно, хочется отстраниться, уединение/спокойствие;
Любовница: любовь, беспокойство, ощущение границ «стеклянный коридор», неуверенность в себе, страх, беззащитность/уязвимость, уважение к партнеру, признание его силы, нравиться это ощущение, беспокойство, страх за себя, напряжение, желание уединиться, отвращение/неприятие партнера, мысль «он чужой», одиночество, страдание, недостойность, презрение к себе, злость на себя, одиночество/безопасность, мысль «нельзя, но хочется смотреть» и «подглядеть»;
Королева: страх, стеснение, отстраненность от окружающего мира, секс как источник, ожидание чего-то, беспокойство, напряжение, мысль «что с этим делать?» и «как взять?», непонимание, нет интереса к сексу, напряжение.
Превалирующее чувство – одиночества, оно дает ощущение защищенности, все состояния стремятся к этому.
Так же для этой темы характерно ощущение отстраненности от окружающего мира — он отдельно, я и секс отдельно, потом я отделяюсь и от секса.
В состояниях Девочки и Хозяйки заметно влияние стереотипов, скорее всего семейных: страх, стыд и «грязь».
Любовница «ходит» по кругу, завтра попробуем с Александрой составить последовательность ролей этого круга.
Королева не видит того, что она получает от секса, поэтому он становиться не интересен.
По завершению консультации, все программы и внутренние запреты убраны, чувства во всех состояниях: спокойствие и умиротворение, интерес к окружающему миру, легкость и чувство свободы.
| <<День 19 |
Метки:
Дорогие читатели, любители психологии и саморазвития своей личности! За последние несколько занятий мы смогли с вами на практике наблюдать насколько тесны взаимосвязи субличностей внутри нас, насколько сильно переплетены сферы нашей жизни и влияние на них групп этих субличностей.
Прежде всего этот факт наводит на мысль о том как просто, рассмотрев одну из сфер жизни выявить причины текущего состояния дел в ней, определить ту проблемообразующую субличность и формирующее ее окружение. Найти ту ниточку, потянув за которую можно быстро и эффективно размотать клубок внутренних запретов руководящих вашей Жизнью!
Для тех, кто самостоятельно занимается проработкой своих субличностей и находится на нелегком, но интересном пути самопознания, я предлагаю новую услугу:
Диагностика и выявление субличностей, нуждающихся в проработке.
Я предлагаю вам свою помощь в нахождении той заветной ниточки, потянув за которую вы сможете самостоятельно размотать клубок своих проблем. Я проведу вас по лабиринтам вашего бессознательного, покажу и помогу осознать наличие субличностей и связей между ними.
Проработать эти субличности вы сможете любой, привычной и удобной для вас техникой!
Уверен, что это предложение будет интересно тем, кто знает как работать со своими субличностями, но испытывает трудности с нахождением и определением, что же именно нужно прорабатывать. Я помогу осознать с чего начать и какие должны быть ваши следующие шаги на пути к Счастливой и Свободной Жизни!
я вчера проспала почти 12 часов.
утром долго-долго оставляла коммент, но он нивкакую не сохранился. попробую продублировать запись.
Антон, ВЫ правы, я вижу, что отношения с матерью больше «соперницы».
Но теперь я вышла из этой не моей, маминой игры. Мне такая роль чужда и не нужна.
И я почувствовала, что сила мужчины направлена на защиту меня (а не от меня). Что мне не нужна больше агрессия в его сторону. Что моя беззащитность — это мой плюс, моя мягкость. Это то, что открывает доверие мужчин ко мне. В беззащитности — я не воин в глазах мужчин, я безопасна, уязвима — и одновременно вызываю у них желание не напасть(как мне казалось рньше), а оберечь, защитить..
Оборачиваясь на пршедшие дни, заметила, что товарищи субличности проявляли себя оч ярко.
Ненужная — на прошлых выходных ненавидела весь мир, глотала слезы, забивалась в комочек, ссорилась с окружающими.
Воинственная, двумя днями позднее — выискивала, на кого бы напасть острым словечком.
Кстати, ха-ха, Антон вконтакте опубликовал запись про Училку и Шлюху — я ой какой училкой была сразу после Воинственной)) Кто попался — всем сказала, как правильно жить))
После вчерашне-сегодняшнего сна — более спокойная, умиротворенная. МНе легче.
Вообще, уже могу сказать об изменениях в жизни.
С МЧ так пока ничего и неясно.
Но в других сферах — я чувствую прилив энергии. Спокойной и умиротворенной.
Нет больше потребности делать «что-нибудь». Я делаю то, что мне нужно, хочется и так и в то время, как и когда мне это удобно. Я заметила, что спокойно и без страха о мнении окружающих выражаю свои мысли, рассуждения. В ответ я чувствую уважение, признание себя, меня слышат.
Улучшен контакт с руководством. К маме — уважительное отношение, мысль — «пусть она и видит меня соперницей, но я таковой не являюсь, поддерживать эту игру не буду». Независимо от ее мнения и действий на этот счет.
Ещё — очень важно! — могу спокойно лечь отдыхать, читать книгу, например. Раньше — думала, вот, время теряю, столько дел, столько дел! Корила себя за отдых.. Теперь — спокойно с удовольствием посвящаю свое время будто «неважным» делам, но так мне интересным и приятным!
Из мыслей и действий потихоньку уходит суета. Начинаю с важного. Если не успеваю — не переживаю. Как будто открылось — что я не несу ответсвенность за все на свете.
Александра — вы супер! Отличный самоанализ!
Что касается отношений с мужчинами, в том числе и с вашим партнером, то здесь на арене «Одинокая» и ее помощники. Разберемся с ними, обогреем Любовью этих внутренних раненых детей, они превратят вас в «Непосредственную и открытую Девочку», «Заботливую Хозяйку», «Игривую и манящую Любовницу» и «Мудрую и равную всем Великим Королеву». Тогда глядишь и ваш принц все сделает, что бы стать вашим «Всемогущим Королем»! Чем дальше, тем интереснее!
Александра, по поводу ваших ролей в этой консультации: в центре всего — Одинокая. Одинокая становиться защищенной, но это не Всемогущая, а скорее Целеустремленная.
К «Одинокой» ведут 4 субличности: «Хорошая» (убирает чувство стыда, Плохую), «Страдающая» (как в 18 дне), «Беззащитная» (как в 18 дне) и «Неуверенная в себе».
У каждой субличности есть компенсирующая, в том числе и у Одинокой. Остается описать их и соединить в общую модель.
Обратите внимание на одиночество в отношениях, одиночество дает чувство защищенности. Еще одна важная тема в жизни каждого — деньги. Деньги тоже дают ощущение защищенности.
Из этого можно увидеть интересную связь, почему состоятельные люди очень часто одиноки? Или успешные в карьере, не всегда успешны на личном фронте? Ответ найдется в инстинкте самосохранения — одном из важнейших инстинктов. Его действие всегда направлено на выживание и безопасность.
И тут складывается пазл внутренних субличностей. Деньги дают защищенность, одиночество дает защищенность и всех их в этом поддерживает инстинкт самосохранения, мобилизую все возможности сознания и бессознательного, направляя все внутренние возможности на достижения главного — защищенности и выживания.
Резонный вопрос, почему не каждый одинокий имеет состояние? Потому, что кроме чувства защищенности также есть и свора других субличностей-саботажников, например, кричащих во весь голос из бессознательного:
1. успешная карьера и самореализация? Нет, ты не помнишь что твой прадедушка пострадал за свою самореализацию? Это опасно. Не бывать этому. Будь ниже травы, тише воды — не высовывайся;
2. Или внутренний «Страдалец» говорит дайте мне страдать, тогда мне дают жалость окружающие, а я помню что моя мама в детстве особенно меня любила, когда испытывала жалость ко мне. Надо страдать, значит нужен рядом тот Тиран, который даст это сладостное чувство страдания.
Задумайтесь, задайте себе вопрос, а мое одиночество не оберегает ли меня? Есть ли во мне та часть, которая нуждается в защите, которая чувствует себя уязвимой и делает все, что бы защитить себя? Найдите ее и примите в себе, дайте ей свое признание и любовь. А может это чувство принадлежит не вам, а вашему предку? Представьте мысленно его перед собой и скажите: я вижу тебя и твою судьбу, я уважаю и принимаю тебя и твою судьбу. У тебя есть место в моем сердце. У меня есть то, что принадлежит тебе. Я отдаю то, что принадлежит тебе и глубоко выдохните все чувства в его сторону.