Тема консультации: Хамелеон Проработка этой темы уберет нужду быть Хамелеоном, как противоположность внутренней Одинокой. Давайте разберем состояния и чувства в них: Девочка: страх и обида на окружающих, страдание, в груди крутит/изводит, метание/поиск своего места, мысль «я не настоящая», окружающие не интересны, напряжение, усталость, апатия, безысходность, страх и обида;
Записи с меткой ‘Реалити-шоу’
Любовь. День 23
Тема консультации: Старая дева/Монашка Проработка этой темы уберет нужду быть Старой девой, как противоположность внутренней Шлюхе. Давайте разберем состояния и чувства в них: Девочка: беспокойство, агрессия к окружающим/тяжело дышать, ярость к мужчинам, напряжение в груди, ассоциация «раненая волчица», хочется нападать, ощущение собственной силы, это дает чувство своего всемогущества, а это изводит изнутри;
Любовь. День 22
Тема консультации: Шлюха Проработка этой темы уберет внутреннюю запреты на Шлюху, как противоположность внутренней Старой деве/монашке. Давайте разберем состояния и чувства в них: Девочка: страх и паника перед окружающим миром, стыд, мысль «все показывают пальцем» и «я в центре внимания» и «от него никуда не деться», напряжение, ненависть к себе, мысль «провалиться на месте», тяжесть […]
Любовь. День 21
Тема консультации: Одинокая Проработка этой темы уберет внутреннюю нужду в одиночестве. Давайте разберем состояния и чувства в них: Девочка: страдание, обида на окружающий мир, жалость к себе, одиночество/отстраненность, мысль «со мной не играют, меня игнорируют», агрессия, хочется напасть на окружающих/причинить страдание, злость, всех разогнала, чувство отстраненности от мира, мысли «я сама» и «не надо никому […]
Любовь. День 20
Тема консультации: Секс Проработка этой темы уберет внутренние запреты на секс. Давайте разберем состояния и чувства в них: Девочка: страх, что-то запретное/нельзя, стыд, желание отвернуться в сторону, вина, страх мужчины, мысль «это грязь», беспокойство, ступор, непонимание как себя вести, напряжение, обида, тяжело пошевелиться; неприятно смотреть, до тошноты/омерзительно; отстраненность, одиночество/безопасность, напряжение, страх;
Любовь. День 19
Тема консультации: Ненужная Продолжаем избавление от созависимости. Проработка этой темы уберет внутреннюю нужду быть Ненужной в отношениях с окружающими. Давайте разберем состояния и чувства в них:
Любовь. День 18
Тема консультации: Созависимость Сегодня наше занятие было больше похоже на мозговой штурм. Проработки субличностей сегодня не было, было важное и продуктивное занятие по осознанию механизма проявления созависимости в жизни Александры. Обсуждали ранее упомянутые жизненные круги, последовательность ролей Александры в отношениях. Вот какое осознание появилось:
Любовь. День 17
Тема консультации: Спаситель Продолжаем избавление от созависимости. Проработка этой темы уберет внутреннюю нужду быть спасителем по отношению к окружающим. Давайте разберем состояния и чувства в них:
Любовь. День 16
Тема консультации: Инквизитор/преследователь/тиран Продолжаем избавление от созависимости. Проработка этой темы уберет внутреннюю нужду быть тираном, окружающие перестанут проявлять в себе жертву по отношению к этой субличности.
Любовь. День 15
С сегодняшнего дня приступаем к проработке созависимости. Тема консультации: Жертва Проработка этой темы уберет внутреннюю нужду быть жертвой, окружающие перестанут проявлять в себе тирана/палача по отношению к этой субличности.