Сегодня я представляю вам новый интернет-проект — реалити-шоу «Сделай Мечту реальностью». Предназначен он прежде всего для вас, мои читатели. Для тех, кто находится на пути самопознания или только стремиться начать это интересное путешествие. Для тех, кто ищет в себе Творца, что бы стать Творцом своей Жизни. Я покажу вам, на примере работы с нашими участниками, как можно качественно изменить свою Жизнь к лучшему, обрести душевную гармонию и радость Жизни, почувствовать себя счастливым и реализовать свои самые заветные Мечты. Участвуйте в обсуждениях, задавайте вопросы, поддерживайте участников! И так, мы начинаем.
Предлагаю познакомимся с первой участницей, прошу любить и жаловать:
Меня зовут Александра Южная. Мне 30 лет. Живу в Москве.
Моя цель этой работы: «Любовь и отношения. Любить и быть любимой»
Для себя я разбиваю ход работы на несколько этапов:
А) Узнать мои собственные чувства, желания, потребности
Б) Узнать мои собственные ресурсы
В) Управлять собой в жизни и отношениях для конструктивного, обоюдно приемлемого и взаимно приятного нахождения в отношениях с партнером-мужчиной.
Моя история.
На данный момент есть мужчина, с которым меня:
устраивает:
взаимная симпатия,
доверительные отношения,
моральная взаимоподдержка,
интересные разговоры.
Не устраивает:
очень редкие встречи и секс
нехватка его в физической жизни
его игра вниманием других женщин к его персоне
хочу:
прояснить свои намерения относительно именно его, как партнера в семье
начать замечать других мужчин, проявляющих ко мне интерес
выбрать наиболее приемлемую для меня именно в совместном партнерстве структуру отношений
История моей семьи.
Родители женаты не были. Отец находился в браке с другой женщиной и на момент моего рождения у него было 2 сына. Мама родила меня «для себя», чтоб «быть как все».
Мнения отца относительно того, хочет ли он моего рождения, она не спросила. Отец прежнюю семью не бросил, вскоре он с семьей переехал в другой город. Мать замуж так и не вышла, детей больше не рожала. В период , когда мне было от 9 до 13 лет, мать жила с отчимом, которого я называла «папой». С отцом пыталась восстановить контакт – приезжала в его город, встретилась . Он вёл себя отстранённо, обещал держать связь, но ни разу не позвонил. Сейчас общаюсь с братьями. Отец после встречи со мной высказал моей матери, что «она меня подослала». На тот момент мне было 25.
После 1й консультации у Антона произошла внутренняя работа по приятию отца. Процесс происходил несколько дней, сопровождался горячими ощущениями в правой стороне тела, повышением общей энергии. У меня выкристаллизовалась агрессия, «жесткие» моменты в поведении, способность настоять на своем. Следом за агрессией открылась огромная нежность, слабость, мягкость в той же правой стороне тела, в плече. (Отец был на войне – Афган, в должности полковника, т.е. принимал сам участие в боях и фактически отдавал приказы множеству других людей. Смерть и жизнь были очень близко к нему. Одновременно он в жизни со слов матери – мягкий, несколько безвольный человек. Сейчас бывает ощущение недостаточности, нехватки присутствия отца. Сопровождается напряжением в плече, отсутствием активных действий, страхом сказать свое мнение.
Мои прежние опыты работ по саморазвитию.
Посещение расстановок по методу Берта Хеллингера (поиск своего места в системе рода, отношения брать-давать с матерью и отцом)
Коуч-сессия (сейчас еще в процессе, окончание в марте), запрос «выйти замуж».
Диагностическая консультация у Антона Панова, запрос «секс в моей жизни».
Мой выбор специалиста для данной работы.
Первая (и пока единственная) диагностическая консультация с Антоном прошла 2 месяца назад. По моим самонаблюдениям, работа эффективна.
Как я это чувствую: в соответствии с этапами предположенных Антоном изменений и данных им рекомендаций, произошли следующие качественные изменения:
Я стала уверенней в своих желаниях, способах их достижения.
Появилась агрессия, жесткость, но одновременно и сексуальность.
Мужчины воспринимаются мной на равных, а не как полубоги или недоумки. Это дает мне выбор – с кем продолжать общение, а кого лучше сразу исключать из круга близких знакомых.
В повторяющейся ситуации, «грабли», неожиданно для себя стала давать резкий отпор обидчикам. «Граблей» стало меньше. Если пытаются подсунуть старые «грабли» под новым соусом – выясняю причину такого поведения. Это я считаю конструктивным подходом – я не трачу энергию на злость, месть, обиду, а выяснив причину – меняю свое поведение, или – не выяснив – даю понять, что такие «грабли» я на свой счет не приму и все. Так же без объяснений. Это касается всех сфер жизни, не только в отношениях с мужчинами.
Стала уважать иной раз непонятное поведение других, так же не тратя энергию на обиды, злость. Трачу на раздумья «а почему оно так», или вообще направляю в другое, более актуальное русло.
Стала более открыто выражать эмоции. Это выражается в конгруэнтном поведении, словах.
Краткий итог.
Я доверяю Антону, как специалисту. Я доверяю себе, как знающей, что мне нужно в результате. Я готова, чтобы он сопровождал меня по той дороге, которую я выбрала.
Александра, 2013uig[at]gmail.com
прочитала Ваш взгляд на положение вещей сейчас. Очень верно! только пока не всегда удается управлять новыми навыками. Бывает, «слетаю» в «малышку». Иногда это неуместно для меня присходит. Отслеживаю эти моменты, ищу внутренний ресурс для нахождения в более соотвктствующей роли.
В идеале, а мы именно к нему и стремимся :), вы должны уметь пребывать во всех состояниях — по необходимости. Если у вас будет возможность пребывать во всех 4 состояниях (не будет внутренних запретов на какое-либо состояние), то это будет происходить моментально и на бессознательном уровне. Это и будет ключевым навыком для соблюдения баланса «давать-брать», позволит чувствовать себя комфортно в любом месте, в любой компании и в любой ситуации.
Во время диагностической консультации сложилось устойчивое ощущение общения с Девочкой. Милой, открытой, беззащитной, с искрой в глазах и по-детски непосредственной. Сразу захотелось дать любви, тепла, защиты и поддержки. Ассоциация «дочь». В отношениях с мужчинами Александра, по-моему, вызывает именно эти чувства в первую очередь. Очень похоже и на описанные отношения, не правда ли? А дочь кого пытается разглядеть в мужчинах, прежде всего – отца. Отсюда есть ощущение отталкивания при наступлении физической близости и недостаток последней, инцест неприемлем. В итоге явно просматривается созависимость. Ищу и требую дать себе то, чего нет и быть не может в партнере. Отсюда и разочарование. Созависимость необходимо прорабатывать через принятие отца и матери. Чем мы и займемся. Так же чувствуется потребность быть «хорошей», быть «примерной дочерью». А это заставляет быть в жестких рамках «нельзя разочаровать родителя», особенно если уже был негативный опыт. Это может касаться вопросов как личной жизни и отношений, так и карьеры. Быть «хорошей» можно на контрасте «плохого» фона из окружения, для сравнения. К этому вопросу мы подойдем во время теста на жизненные стратегии.
Прошло 2 месяца. Все та же непосредственность, но добавилось агрессии и чувствуется требование признания себя как Женщины. Ассоциация – «акула, опасная игра». Как говорил Фридрих Ницше «Двух вещей хочет настоящий мужчина: опасностей и игры. Именно поэтому ему нужна женщина — как самая опасная игрушка».
За основу плана работы возьмем Рецепт счастья №1: Обретение счастья в отношениях, любить и быть любимыми, в процессе работы будем вносить необходимые изменения и дополнения, учитывая индивидуальные особенности Александры и мои ощущениями.