Справочник субличностей

марта 20, 2013 Панов Антон

Увлекаетесь самопознанием? Используете различные техники скоростной трансформации личности? Испытываете сложности при определении компенсирующих (полярных) субличностей? Этот справочник для вас. Работая с субличностями, удобно всегда под рукой иметь описание компенсирующих их субличностей. Буду рад, если эта информация окажется полезной для вас.

 

№ п-п	Субличность	Компенсирующая субличность
1	Агрессивная	Не имеющая власти над своей жизнью
2	Беззащитная	Сверхзащищенная/Всемогущая
3	Бессознательный страх бессилия	Жадность, накопительство
4	Бессознательный страх бессилия	Обретение власти путем отторжения и отказа
5	Вакуум	Гиперактивность
6	Вакуум	Трудоголизм
7	Вакуум	Навязчивые мысли
8	Виновная	Обвиняющая
9	Власть	Самодовольство
10	Власть	Сверхстабильность
11	Жажда небытия	Чрезмерная духовность
12	Желание быть на виду	Не знание себя
13	Желание самопознания	Не знание себя
14	Жертва	Тиран / Спаситель
15	Жертва	Палач
16	Жертва	Герой
17	Жертва	Праведный
18	Жертва	Борец за справедливость
19	Жертва	Ответственная за все
20	Замкнутая	Открытая
21	Защитник	Нападающая
22	Защитник	Агрессор
23	Злая	Добрая
24	Ленивая	Сверхактивная
25	Ленивая	Вдохновляющая
26	Мазохист	Садист
27	Мужественная	Женственная
28	Надо / Хочу / Могу	Не надо / не хочу / не могу
29	Не интересующаяся	Целеустремленная
30	Не принимающая поддержку	Нуждающаяся в поддержке
31	Небытие	Истерические попытки привлечь внимание
32	Недоверчивая	Сверхдоверяющая
33	Недоверчивая	Сверхполагающаяся
34	Недостаточность/Зависимость	Гордость
35	Недостойная	Сверхдостойная
36	Ненужная	Сверхнужная
37	Ненужная	Незаменимая
38	Ненужная	Необходимая
39	Нереализованная	Сверхсоздатель
40	Нереализованная	Бог
41	Несчастный	Сверхсчастливый
42	Неуверенная в себе	Сверхуверенная
43	Неуверенная в себе	Целеустремленная
44	Неудачливая/Нефартовая	Сверхудачливая
45	Неудачливая/Нефартовая	Беззаботная
46	Никчемная	Доминирующая
47	Нужда/Неадекватность	Сверхнезависимость/Отсутствие нужды
48	Обиженая / Виноватая / Прощающая	Обижающая / Обвиняющая / Принимающая прощение
49	Обреченная	Независимая
50	Обреченная	Свободная
51	Обязанная	Помогающая
52	Одинокая	Хамелеон
53	Одинокая	Сверхдуховность
54	Одинокая	Сверхпопулярный
55	Одинокая	Мнимая личность
56	Одинокая	Поиск целостности путем изоляции
57	Опустошенность	Мнимое великолепие
58	Опустошенность	Раздутый образ себя
59	Опустошенность	Попытки добиться любви
60	Опустошенность	Нахождение в центре внимания
61	Опустошенность	Сверхэмоциональность
62	Опустошенность	Желание скрыться от пустоты
63	Осуждающая	Неадекватная
64	Ответственная	Безответственная
65	Ответственная	Несерьезная
66	Ответственная	Подводящая
67	Отстраненная	Неудовлетворенная
68	Отстраненная	Сверхпричастная
69	Отсутствие смысла	Поиски смысла через внимание и одобрение окружающих
70	Перфекционист	Несовершенство
71	Поддерживающая	Не дающая поддержки
72	Послушная	Неуправляемая
73	Самообвинение	Идеализация себя и других
74	Самооторжение	Ожидание отвержения/Готовность отвергнуть других
75	Сверхидеализм	Некомпетентность
76	Сверхосторожная/Сверхсознательная/Сверхпривлекательная	Незнающая себя
77	Сверхосторожная/Сверхсознательная/Сверхпривлекательная	Бессознательная
78	Скудность бытия	Быть таким как мама/Бать таким как папа
79	Слабая	Сверхсильная
80	Слабая	Самодостаточная
81	Страдающая	Причиняющий страдание
82	Страх быть поглощенной	Поиск целостности путем изоляции
83	Страх пустоты	Сверхинтеллектуальность
84	Уникальный	Обычный
85	Ущербная	Сверхценная
86	Фальшь/Самообман	Образ честного и порядочного человека
87	Хорошая	Плохая
88	Шлюха	Монашка
89	Шлюха	Целомудренная
90	Шлюха	Училка
91	Шлюха	Старая дева

Хотите помочь с наполнением справочника и описанием субличностей? Пишите в комментариях, буду рад любой помощи!

Если вы испытываете трудности с выявлением и определением субличностей, нуждающихся в проработке, я могу вам помочь.

Любую субличность из этого справочника, можно эффективно и быстро проработать при помощи моей авторской техники скоростной трансформации личности.

Метки: Справочник субличностей, Субличности, Теория

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

6 комментариев к записи “Справочник субличностей”

1. Наталья:

   1 октября 2013 в 13:59

   Ничтожество-Превосходство
   Отстраненный-Сверхзаботливая

   Ответить
   • Панов Антон:

     1 октября 2013 в 17:14

     Отлично, Наташа, спасибо! А для Сверхзаботливой противоположностью будет Отстраненная или Равнодушная? Они очень близки по ощущениям, но имеют свои нюансы в оттенках. На самом деле не важно как назвать субличность, важнее ее ощутить.

     Ответить
2. Виталик:

   29 марта 2013 в 12:15

   Интересная статья, раньше не встречал в интернете подобного. Побольше бы описаний и разъяснений к каждой, было бы проще искать у себя их! Из своих последних сильные субличности «Мне надо» — «Я хочу» — «Я могу». У меня первая забивала всех остальных. Может пригодиться кому.

   Ответить
   • Панов Антон:

     30 марта 2013 в 11:40

     Виталий, для этого и задумал этот справочник! Рад поделиться своими знаниями! Интересно, что вы упомянули именно эти субличности, несколько дней назад, как раз столкнулся с этой темой. Я осознал «Могу» и «Хочу», как пару связанных субличностей, но «Могу» действительно их балансирует, до нее сам пока не додумался. Спасибо! Очень похоже на треугольник ролей. В моей работе, кстати, запрос был «Не доделываю дела, не завершаю». Обязательно их опишу в будущем. Подписывайтесь на обновления!

     Ответить
3. Александра:

   21 марта 2013 в 11:23

   вот эти еще прям так хорошо откликаются.

   12

   Желание быть на виду Не знание себя
   13

   Желание самопознания Не знание себя
   29

   Не принимающая поддержку Нуждающаяся в поддержке
   30

   Небытие Истерические попытки привлечь внимание
   37

   Ненужная Необходимая
   39

   Нереализованная Бог
   47

   Обиженая Обижающая
   66

   Отстраненная Неудовлетворенная
   68

   Отсутствие смысла Поиски смысла через внимание и одобрение окружающих
   73

   Самооторжение Ожидание отвержения/Готовность отвергнуть других

   75

   Сверхосторожная/Сверхсознательная/Сверхпривлекательная Незнающая себя
   77

   Скудность бытия Быть таким как мама/Бать таким как папа
   82

   Страх быть поглощенный Поиск целостности путем изоляции

   Ответить
   • Панов Антон:

     22 марта 2013 в 15:28

     Отлично, Александра! После завершения проработки уже выявленных субличностей, перейдем к этим. На днях постараюсь разместить пост о связке «Не знающая себя — Сверхосторожная». С этой парой столкнулся недавно при проработке. Опишу, какие чувства им характерны и какие причины могут быть для их образования. Следите за обновлениями!

     Ответить